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<定価¥100,000>southwick USA製 セットアップ ベージュ

Margaret Howell × fox brothers セットアップ
希少なアメリカ製3Bスーツ(段返り)です。使用感少なく、目立つ汚れや傷はありません。素材はウール100%、色は主観ですがチャコールグレーのチョークストライプ、ジャケットは半裏です。表記サイズ38R/W32ジャケット実寸サイズ着丈約73cm身幅約46cm(第1ボタン辺り)肩幅約43cm袖丈約59cmパンツウエスト84cm股上29cm股下70cm裾幅21cm裾上げ幅は6.5cm(シングル)Made in USA
カテゴリー:メンズ>>>スーツ>>>セットアップ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ブルックスブラザーズ
:ブラック系/グリーン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

Brooks Brothers|メンズクラブ・オンライン
未使用◎NIGEL CABOURN ナイジェルケーボン アズーロブルー スーツ
撮った!自動販売機の前で | 銀座の社長のファッションブログ
ヤエカ コンテンポ セットアップ スーツ
2022年最新】ブルックスブラザーズ オウンメイクの人気アイテム - メルカリ
チェックスーツセットアップ
ヤフオク! -「ブルックスブラザーズ オウンメイク」の落札相場・落札価格
l.b.m. 1911 セットアップ
2022年最新】ブルックスブラザーズ オウンメイクの人気アイテム - メルカリ
SHAREEF セットアップ スーツ
2022年最新】ブルックスブラザーズ オウンメイクの人気アイテム - メルカリ
超美品 麻布テーラー スーツ L相当 フランネルウールストライプ 紺
Brooks Brothers|メンズクラブ・オンライン

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ
<定価¥100,000>southwick USA製 セットアップ ベージュ - by , 1970-01-01
5/ 5stars
子供の卒業式の為に購入しました。 身長160でF75なので普段Lサイズを着ています。 購入したのはネイビーの15号ABRを購入しましたが すごくゆったりしていたので窮屈な感じはしませんでしたが もう一回り小さくてもよかったかなぁと…。 生地もよかったし、若干痩せて見えたみたいで 試着したときの周りの反応もよかったので☆5に! おまけもおまけとは思えないもので大満足です!
Margaret Howell × fox brothers セットアップ - by , 1969-12-25
2/ 5stars
葬儀のために使用しました。 急ぎでしたが、注文した翌日午前中には商品が届き、無事に利用できました。 前開きのファスナーで授乳も楽ちんでした。 ただし、授乳服ではないので、ケープ等は必要です。 靴、バッグ、アクセサリーに加えて、オプションで数珠、ふくさもお願いしましたが、すべて状態のよいものでした。 全体的にきちんとして見えました。 一式がスーツ用のケースに入っているので、持ち運びも便利です。 返却後には、返却完了のメールも届きましたので、安心できました。 159cm、52kg、9号でサイズ感は問題ありませんでした。
未使用◎NIGEL CABOURN ナイジェルケーボン アズーロブルー スーツ - by , 1969-12-30
5/ 5stars
卒業式用に購入しました。思っていたよりしっかりとしていてオマケも付いていたので助かりました。
ヤエカ コンテンポ セットアップ スーツ - by , 1969-12-11
5/ 5stars
158cm、65kg、普段はL〜LLサイズ、15号購入。ジャケット、パンツ(ともに13号)同時購入。 肩張り、二の腕太いので15号か17号かでかなり悩み15号を購入しましたが、ジャスト〜気持ち窮屈・・・。他がかなりゆったりなので許容範囲、と納得して交換はしませんでした。 ジャケット、パンツも、市販のスーツの同サイズと比べるとかなりゆとりがあるので、ワンピースだけサイズアップ必要?と思いましたが、肩張りの方は肩幅で選ばれるといいと思います。 ゆとりのわりにシルエットはスッキリしていて、上品な感じがします。 袖は多少透けますが、夏用としてジャケットを着ないつもりなので、かえって涼し気で良いと思います。
チェックスーツセットアップ - by , 1969-12-28
5/ 5stars
4月に子供の入園式があるので少し早いかなと思いながら、こちらのネイビーのツイードのセット11号を購入しました。産後体重戻らず164センチ腹部から太ももまでが悲しい感じです。妊娠前は痩せ型、上はSかM、下も同様でした。今では上下ともにLです。 着用した感じはワンピースも大き過ぎる事もなく1枚で着用しても良さそうです。ジャケットはピッタリという感じなので今からダイエットしてゆとり持って着用できるようにするつもりです!ですがジャケット着られない訳ではないので今回の買い物はネットで購入したわりには失敗せずいい買い物ができたのではないかと思います! バックとコサージュも嬉しいですし! また何かあったら利用したいです!
l.b.m. 1911 セットアップ - by , 1969-11-27
5/ 5stars
注文後、すぐに商品が届きました。 デザインもシンプルで気に入りましたし、試着して自分に合うサイズを購入出来たことも良かったです。 07741
SHAREEF セットアップ スーツ - by , 1969-12-26
5/ 5stars
午前に注文して二日後に届きました。こどもの卒業入学に出席するために購入しました。スーツ、付属のコサージュ、バッグともに文句なしです。
超美品 麻布テーラー スーツ L相当 フランネルウールストライプ 紺 - by , 1969-11-13
5/ 5stars
すぐに届いて大変助かります。商品もとてもきれいに包装されて届きました。 お洋服もきれいなシルエットで満足しています。試着が出きるので安心です。 レビュー番号19812
【新品未使用タグ付】『CERRUTI1881』高級シルクカーディガン46
胃袋は笑う。
安くないと買いたくない.美味しくないと食べたくない.簡単じゃないと作りたくない.
《激レア》NIKE パーカー フーディ ワンポイントロゴ ビックシルエット☆3L

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

ダイエット中でも何も気にせずパクパク食べられる美味しいパンが欲しい。
N organic Vie モイストリッチ ローション Nオーガニック

そんな夢のようなパン、めっちゃ簡単に30分もあれば作れますよ!!!

動画で伝われ!フワもち食感!!!

 


甘く芳しいバターの香りが素晴らしい、直径5~6センチのフワッフワのパン♪
これ、1個あたり55キロカロリー、糖質はなんと1.12gです!

下の写真のとおり、大きさや食べ応えが近い、一般的なバターロール1個が95キロカロリー、糖質13.98g

引用元:RADcustomラッドカスタム フォーマルスーツ

そして、筆者が知ってる身近な低糖質パンのなかで、最も糖質量が低いローソンのブランパンですら1個70キロカロリー、糖質2.2g…

今回ご紹介するレシピのパンは、それをも凌駕する圧倒的な低カロリー低糖質っぷり!

このパンにハマって日々モリモリ食べてる筆者&身内は、体重と体脂肪率が減ったうえに、美肌効果と腸内環境改善まで実感していて、

もうこのパンがない生活は考えられない状態になっております。

「そんなウマい話あるわけない!」と思うでしょ?でもホントなんだよなぁw

ミルボン プラーミア エンリッチド シャンプートリートメント2500ml F

ではでは、さっそくレシピをご紹介しますね!

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

今回作るダイエットパンで使う材料は、下の写真の8つ&水の9種類。

計量は大さじ小さじと計量カップのみ!ラクチンです♪

ダイエットパンの材料、カロリー&糖質量の内訳は?

カロリーと糖質量は【カロリーSlism】さんを参考にさせて頂きました。
ダイエット中の頼れる味方♪
オオバコの情報はさすがに無かったけど、そのうち追加されるんじゃないかなぁ

引用元:グラフペーパー Tシャツ 2枚セット

この分量で作れる、パン12個全量で670キロカロリー(=熟酵 エステトリートメントオールインワンセラム2キロカロリー)
そして糖質は13.47g※糖質量の内訳は下記にあります

…作ってもらえれば分かりますが、

このパン、しっかり食べ応えがあるので12個全部をイッキには食べきれないと思いますw

まぁもし仮に、イッキに12個食べたとしても、のり弁とかコンビニのメジャーなお弁当1個と同等か、低いカロリーですし、

12個ですもん。食べ応えは圧勝です(というか、再度言いますがそう簡単に食べきれる量じゃないですけどね^^;)

糖質量に至っては、前述のバターロール1個分(13.98g)より、このパン12個分(13.47g)の方が低い…

00s オールド Bear USA ナイロンジャケット アノラックパーカー 刺繍

というわけで、安心して日々パクパク食べてます(^^)

では、材料の分量とそれぞれの糖質量をご紹介♪

直径5~6センチのダイエットパン12個分の材料

【A】
GUCCIリング ゴースト 17号 美品おからパウダー        多めの大さじ6(約60g)253キロカロリー糖質5.22g
【3回のみ使用】TERG by Helinox/Tear Drop グレーオオバコ                多めの大さじ2(約20g)2キロカロリー糖質 0g
裏ロゴ 高品質TIBERGHIEN トーンオンチェック モスキーノ セットアップ      多めの大さじ3(約30g)0キロカロリー糖質 0g
ベーキングパウダー 少なめの大さじ1(約10g)13キロカロリー糖質2.9g
         少なめの小さじ1(約5g)0キロカロリー糖質  0g

【B】
シュプリーム Piping 6 Panel キャップ181キロカロリー糖質0.36g
バター    少なめの大さじ2(約20g)149キロカロリー糖質0.04g
豆乳       多めの半カップ(110CC)70キロカロリー糖質4.95g
      少なめの半カップ(90CC)サポートカー ピウプレストマム 歩行補助車 歩行補助 歩行器

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

1.【A】の材料をすべてポリ袋に入れ、口を閉じてシャカシャカ振り、混ぜ合わせる

2.バターをレンジなどで溶かす

3.溶かしバターを含む【B】の材料すべてをボールに入れ、シッカリ混ぜ合わせる

4.3に1を全量入れ、すばやく混ぜこねる
(ここの工程は3までとは別日撮影のため、ボールの色が違ってたり混ぜる道具がバターナイフから箸に変わってたりしてすみません)
混ぜる道具はどっちでもOK!手でも大丈夫なんですけど、生地がまとまるまではベタつくのであまりオススメはしません。

オオバコの吸水力は凄まじく、あっというまに纏まっていきます。ダマにならないよう素早く混ぜていくと1~2分でベタつき感が減るので、そうなったら手を使ってシッカリこねて下さい。
ダマ感が無いよ
うなら1分もこねれば充分です^^


5.生地を天板の上で12等分し、手に水をつけて丸める

(12等分といってもかなり適当な感じですw)

こんな感じで、極端な大きさのムラがなければOK^^
生地が手にくっつかないように、手に水をつけてから丸めます。
ベーキングパウダー効果でかなり膨らみますので、天板に並べるときはこんな感じで間隔をあけてください。


丸めるといってもなかなかツルンとしたキレイな丸にならなかったり、底にシワが出来たりしますが、焼き上がったら大体そういうのは消えますのでご安心を♪

なお今回は丸めましたが、楕円とか好きに形成してOKです。

6.210℃で余熱完了したオーブンで20~25分焼く

ファンケル マイルドクレンジングオイル 増量 5本

筆者のオーブンでは25分焼きますが、ご家庭によってオーブンのクセがありますので、まずは20分焼いてみて焼きが甘かったら時間を延ばすといった感じに、ベストな焼き時間を見つけてくださいね♪

7.出来上がり♪

一見焦げパンみたいですが、違います。オオバコが褐色なので、それが焼き色に出てるだけです^^

ネイルパフェ リペアベース 25g 新品

シンプルで美味しいダイエットパンのアレンジメニューは無限大!

今回はシンプルなパンを作りましたが、ラカントの量を増やせばスイーツ寄りのパンになりますし(でもカロリーも糖質も増えないw)、
逆にラカントを少し減らして塩をちょっと増やせば、甘めのパンが苦手な方にもピッタリなパンになります。

こちらは甘めのパンで作った『マリトッツォ』。

デコレーションは、たらみのゼロカロリー桃ゼリーです♪

余談ですが、生クリームは糖質が低いので、ラカントと組み合わせればダイエット中のおやつの救世主になってくれます。
もちろん食べすぎは禁物だけどね(^^;

(作ったときのツイートも載せておきます^^)

コチラは甘さ控えめバージョンのダイエットパンで作った『明太マヨトースト』。

2枚で227キロカロリー糖質4.7g程。
【カロリーSlism】さんで調べたところ、一般的な明太マヨトースト1枚で336キロカロリー糖質27.65gとのこと…ダイエットパン、ほんと救世主だわ♪



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6pチーズとかを包めば相当美味しいチーズパンにも変身!

そして、パンをアレンジするだけでなく
パン6つ分の生地を使ってピザも作れちゃいます♪

ピザ生地にする場合は余熱温度は同じだけど、焼き時間は10分でOK
(後から具をのせて再度焼くので)


薄めの焼き色がついたピザ生地に、

自家製トマトソースを、

こうして、

チーズと胡椒をこう!

オーブン250℃で8~10分焼けば、

直径18cm程のピザの出来上がり♪

このピザ、フツーにめっちゃ美味しかったですw

もはやダイエットって何!?って気分になってしまいますが、なんといってもピザ生地の糖質が6.7gしかありませんから♪

(ちなみにユーズドバレエ衣装 ②6号 5枚 小品集用 水色 ジュニア~大人サイズさんで調べたところ、ピザ生地1枚(115g)の糖質は56.12gとのこと)

具を工夫すれば、結構ヘルシーなピザになりますよ(^^)
とはいえ、食べすぎにはご注意を!

 

ダイエットパンを食べるときの注意点

このパンに限らずオオバコやオオバコを使った料理を食べるときの注意点なのですが、

お腹が張るのを防止する為に、必ず水分と共に食べてください

オオバコの販売メーカーさんによってどれくらい水分を摂ればいいかの注意書きがマチマチだと思いますが、300ml(コップ1杯くらいかな)以上飲むことを推奨しているメーカーさんが多いと思います。

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さて、材料のなかに聞いたことない食材がいくつかあるぞ?と思った方もいらっしゃるのでは?
くまこ様専用です。この3つはダイエッターの強い味方♪どこで買えるかも含めて少しご説明します。

パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

おからを知っている方は多いと思います。スーパーのお豆腐コーナーでもおなじみのアレです。卯の花おいしい♪

おからパウダーは、おからを乾燥させておからよりうんと細かい粉末状にした物です。

詳しくは『おからパウダー』で検索してもらえれば分かると思いますが、これがまぁ守備範囲の広いこと!!!

糖質制限&腸内環境改善など、ダイエットには欠かせない食材です。

最近はイオン等の大手スーパーならだいたい見つけられますし、中規模スーパーでも置いてくれてるお店、多いですよ(^^)
通販ももちろんアリ♪

なお、おからパウダーはメーカーによって成分が少しずつ異なりますので、お好みのモノを見つけるのも楽しいですよ。

筆者は料理の種類や「今日はこの成分をメインで摂りたいなー」という、日々の気分で使い分けてます(^^)
今回使用したのはこのおからパウダー♪
あと、スーパーでも買えるけど、下記のとおり通販だと糖質0仕様のモノ等もあり、選び放題ですよ(^^)


パーティを彩るご馳走や Brooks アメリカ製 オウンメイク スーツ Brothers セットアップ

ラカントSは砂糖と同じように使える甘味料なのにカロリーも糖質も0!という、夢のような存在。通常のお砂糖と比較すると高価ではありますがそれだけの価値があります。

なんたって、コレのおかげで甘いものを我慢するストレスからほぼ解放されるので(^^)

あと、砂糖と同量で同じ甘さがあるので、料理でも飲み物でもいつもの砂糖と同じ加減で使えるものラクチンで気に入ってます。

多くのドラッグストア&スーパーで買えますし、通販なら1kgのお徳用サイズも買えますよー♪


オオバコ

このダイエットパンレシピで絶対に欠かせない材料!オオバコを入れることでパサつきのないフワもち食感になるので、必ず入れてます。

しかも超低カロリー&糖質0!!!

実はパンだけでなく、超低カロリー低糖質なお餅の材料や片栗粉の代わりとしても使えるので、日々重宝してます。

このお餅もオオバコを使っているので超低カロリー低糖質なのにモッチリふんわりで美味しい♪レシピはまた別の記事で(^^)

Dries van Noten スーツ

ところで、このオオバコとはどういう食材なのかというと、

オオバコダイエットに使用されるオオバコは、私たちがよく見かける道端に自生するオオバコではありません。

オオバコは非常に頑丈な植物で世界中に分布しています。オオバコダイエットで使われるオオバコは和名でエダウチオオバコ(plantago psyllium)といい、主な自生地域はヨーロッパ、西アジア周辺です。

prop Morris ブロンド

引用元:Dr.Martens 3ホール UK8(27cm)

ということで、サイリウムという生薬成分を含む植物です。

上記引用元【EPARKくすりの窓口】さんには、オオバコについての中立的な詳細記事があるので、興味があればはぜひ覗いてみてくださいね。

腸内環境のことや糖質制限ダイエットについての情報を求めている方には興味深くて有益な記事だと思います(^^)

なお、オオバコは色んなメーカーの物があり、サイリウムという名前で販売されている場合もあります。

大きめのドラッグストアなら買えることが多いので健康食品やダイエット食品コーナーを覗いてみてください。
あと、もちろん通販でも購入できますよ!

ちなみに筆者は井藤漢方製薬さんのオオバコファイバーを愛用しています。
オオバコは独特の匂いや味がすると聞いていたのですが、この商品は全くそんな匂いも味もなくて、とても使いやすいので常備してます♪


1日摂取量16gが目安。あと、水分と共に食べてください。


向井康二 雑誌セット『ダイエットは飢えたら負け!』です。

食べたいものを我慢し続けながらのダイエットなんて長続きしませんから(^^;

ダイエット中は食べないのではなく、食べられる食材を組み合わせて、美味しいと思えるものをシッカリ食べる!

プラス、体重やボディラインに変化が出て気分がノッてきたら、楽しめる範囲の運動や筋トレをチョコっと生活に取り入れる。

そしたらもう100点満点です♪

ダイエットは自分が目指すゴールにたどり着くまでのゲームみたいなもんです。ゴールに近付いていくのを体感しながらユルく楽しんだモン勝ち(^^)

コロナ禍の1年半でエライことになった体重を落とすべくはじめた、筆者の2021年『2週間集中』趣味のダイエットも、おかげさまで3.6kg減。

そして、このパンたちのおかげでその後もユルユルと痩せて、スタートから1か月と10日ほどの現在、5.1kg減ですが、

更に、上記ツイートから数日後、体脂肪率もスルッと減って28.3%になりました♪、が!

あともう少しボディラインを引き締めて体を軽くしたいので、

筆者は今後も工夫して美味しいものを編み出しながら、趣味のダイエットゲームを楽しみますよー♪

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